Ngoài ra, bạn có thể ngăn xuất tinh sớm bằng cách nhẹ nhàng bóp bao quy đầu khi sắp “lên đỉnh”.
Điều này giúp bạn đạt cực khoái “khô” ở nam giới (cực khoái mà không có xuất tinh). Luyện tập tới một mức độ nhất định thậm chí còn giúp bạn trải nghiệm đa cực khoái. 
3. Xem bóng đá
Hoặc bạn có thể đến phòng tập thể hình. Theo nghiên cứu của Đại học Northumbria (Anh), Đại học Saskatchewan (Canada) và Đại học Michigan (Mỹ), tất cả các hoạt động này đều có tác dụng tăng cường lượng testosterone trong cơ thể.
Nghiên cứu của Bệnh viện quân y Athens (Hy Lạp) cho thấy người đàn ông có hàm lượng testosterone trong máu càng cao thì càng có nhiều cơ hội đạt cực khoái.
4. Hạn chế “tự sướng”
Thủ dâm sẽ không mang lại cho bạn khoái cảm cao như khi quan hệ tình dục thật sự.
Theo nghiên cứu của giáo sư Stuart Brody, chuyên khoa tâm lý tại Đại học Paisley (Scotland), cơ thể giải phóng lượng hormone prolactin (hormone tạo khoái cảm) khi giao hợp nhiều hơn 400 lần so với khi “tự thỏa mãn”.
Tải clip, ảnh làm hình nền về điện thoại: Cho máy Android – Iphone, Ipad – Dòng máy khác
[play]http://www.xvideos.com/video5532880/alexandra_silk_victoria_volt[/play]
5. Hít thở sâu
Bí quyết để đạt cực khoái trong Tantra sex (một kiểu quan hệ tình dục cổ của Ấn Độ) chính là tập hít thở.