Hai nhà nghiên cứu nói thêm rằng, việc “tự sướng” cũng có thể giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 (mặc dù mối liên hệ này cũng có thể được giải thích bằng sự cải thiện sức khỏe nói chung tốt hơn), giảm chứng mất ngủ thông qua sự giải phóng hoóc môn cũng như giải tỏa căng thẳng, và tăng cường sức mạnh cho đáy xương chậu thông qua việc co bóp xuất hiện trong lúc “lên đỉnh”.
Xóc lọ có tác dụng phòng chống các nhiều bệnh
Ngoài ra, thủ dâm còn có tác dụng phòng chống ung thư. Các nghiên cứu từng chỉ ra rằng, đàn ông thường xuyên làm “chuyện ấy” có thể giảm được nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt (có lẽ nhờ sự thải loại các chất độc hại khỏi tuyến tiền liệt). Họ quả quyết, việc “tự sướng” đem lại hiệu ứng tương tự đối với phái mạnh.
Một lợi ích nữa của thủ dâm, theo các nhà nghiên cứu, là nó đóng vai trò như “một phương pháp thuận tiện nhất để tối đa hóa cực khoái”. Như chúng ta đã biết, những người thường xuyên “lên đỉnh” sẽ giảm được stress, tránh cao huyết áp, giảm đau và gia tăng sự sảng khoái. Bên cạnh đó, “tự sướng” không khiến mọi người phải lo ngại làm thất vọng bạn tình vì khả năng chăn gối của bản thân, cũng như tránh được nguy cơ mang thai ngoài ý muốn hoặc các bệnh tình dục.
Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, thủ dâm chỉ có lợi cho sức khỏe khi bạn biết điều độ. Việc lạm dụng nó có thể dẫn tới nhiều nguy hại, chẳng hạn như nguy cơ sa đà vào vấn đề trụy lạc, đặc biệt ở giới trẻ; nguy cơ mất tập trung, suy kiệt sức khỏe, trầm cảm, tự ti, … và thậm chí là rối loạn hưng phấn, lãnh cảm ở cả nam lẫn nữ.