Các đáng mày râu cần phải có sức khỏe giúp chị em phụ nữ có nhu cầu cao suốt đêm. dưới đây là những điều các đáng mày râu lên quan tâm tới sức khỏe để phục vụ các chị em.
Chú ý tới sức khỏe để phục vụ chị em phụ nữ suốt đêm
1.Nước giúp chàng dai sức hơn
Cung cấp cho cơ thể đầy đủ nước giúp điều chỉnh huyết áp và cải thiện khả năng lưu thông máu. Hai điều này rất quan trọng trong quá trình cương cứng ở phái mạnh. Do đó, muốn mình khỏe hơn trong chốn phòng the thì đấng mày râu nhớ cung cấp đủ nước cho cơ thể, đừng để khi khát mới uống nước. Những chàng lười uống nước hãy bổ sung nước một cách đều đặn.
2.Nam giới nên chạy bộ
Những người thường xuyên chạy bộ có đời sống tình dục mạnh mẽ hơn nhiều so với những người thích ngồi ì ở nhà để xem tivi hay lướt web. Thay vì tìm kiếm những loại thuốc đắt tiền, những người muốn có đời sống tình dục tích cực chỉ cần luyện tập một phương pháp rất đơn giản… chạy bộ hàng ngày.
Lười vận động sẽ tạo thành chứng táo bón mãn tính, xuất tinh đau, xuất tinh sớm hoặc không xuất tinh. Nếu bạn chăm chỉ tập luyện thì các chứng bệnh này cũng sẽ giảm hoặc khỏi hẳn.
Cần phải có sức khỏe tốt để phục vụ chị em suốt đêm
3.Tư thế ngủ tác động mạnh tới “chuyện ấy” của nam giới
Trang: 1 2