Phụ nữ không phải là những người duy nhất quan tâm về ngoại hình của họ. Đàn ông cũng cần biết cách quan tâm đến cơ thể và vẻ đẹp bên ngoài của mình.
Video 18+ Sinh lý những cách đơn giản giúp nam giới lâu già
Sự già hóa của nam giới bắt đầu từ thói quen điển hình và chế độ ăn uống của họ. Dưới đây là một vài lời khuyên chống lão hóa tự nhiên cho nam giới:
Sinh lý những cách đơn giản giúp nam giới lâu già
Ảnh minh họa. Sử dụng kem dưỡng da khi đi ngoài trời nắng trong khoảng thời gian dài là cách giúp nam giới bảo vệ da của mình.
Từ bỏ thói quen hút thuốc
Biện pháp đầu tiên và tốt nhất giúp nam giới chống lại lão hóa tự nhiên là từ bỏ thói quen hút thuốc. Mặc dù hút thuốc lá được coi là một dấu hiệu của sự nam tính, và cho biết thêm tuổi thực tế của bạn. Nhưng nó tàn phá khuôn mặt của bạn bằng cách hình thành nhiều nếp nhăn và khô da.
Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi cạo râu
Người đàn ông liên tục cạo râu của họ và do đó, làn da trở nên dễ bị khô. Cách tốt nhất là nên cạo râu bằng nước ấm và sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi cạo râu.
Thường xuyên dùng nước ép nho
Nước ép nho có chứa chất chống oxy hóa, giúp cải thiện tính đàn hồi của da và giữ cho da có vẻ ngoài mịn và đẹp tự nhiên.