Thủ dâm ở nữ có một số cách thủ dâm cho các bạn nữ việc này không chỉ giúp bạn đạt được khoái cảm, giải toả được tâm lý tình dục
1. Nữ giới tự ấn định thời gian thủ dâm ít nhất một giờ, hai lần thủ dâm một tuần khi bạn biết bạn sẽ có không gian riêng cho mình thủ dâm và bảo đảm không bị quấy rầy trong khi đang tự sướng (việc sắp xếp này có thể là phần khó nhất).
2.Tắm sạch sẽ toàn thân đặc biệt là bộ phận sinh dục nữ giới sử dụng sữa tắm bạn yêu thích nhất. Thư giãn thưởng thức khi thoa xà phòng lên khắp cơ thể, nếu nhà biệt tự hay căn hộ cao cấp cơ Tivi ở phòng tắm thì bạn có thể mở một vài bài nhạc lãn mạng mà bạn thích hoạc có thể xem phim thủ dâm, Clip nữ sinh thu dâm, thủ dâm video phim, video clip thủ dâm, video hướng dẫn thủ dâm, thu dam rapidshare. Chú ý nhiều đến bộ ngực, đầu ti, âm hộ, âm vật ở ngoài âm đạo nói chung là toàn bộ cơ quan sinh dục nữ.
3.Lau khô nhẹ nhàng cẩn thận bộ ngực, vú, đầu ti, âm hộ, âm vật ở ngoài âm đạo nói chung là toàn bộ cơ quan sinh dục nữ và tiếp tục lau khắp cơ thể trước khi đi vào phòng ngủ để thủ dâm.
4. Chuẩn bị dụng cụ thủ dâm để dễ dàng có thể tự đưa mình đến tột đỉnh của khoái cảm tình dục nếu có đó là một số đồ dùng cá nhân cho nữ như: dụng cụ trợ dâm việt nam hay gọi là đồ chơi người lớn, đồ chơi sex, sextoy.